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Un petit État voisin de la France affiche l’espérance de vie la plus élevée au monde, selon les données 2024 d’Our World in Data. Plusieurs éléments — santé, climat et alimentation — contribuent à ce résultat remarquable.
Richesse et accès aux soins : des atouts décisifs
La principauté de Monaco arrive en tête avec une espérance de vie moyenne de 86,6 ans. Son niveau de vie figurant parmi les plus élevés influence directement la santé de la population. Les résidents bénéficient d’un système de santé de qualité et d’un accès rapide aux consultations, au dépistage et au suivi médical.
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La prévention joue un rôle central : repérer et traiter tôt les problèmes de santé réduit les complications à long terme. De plus, des moyens financiers plus importants facilitent l’adoption de comportements favorables au bien-être quotidien.
Un environnement propice à l’activité physique
Située au bord de la Méditerranée, la principauté profite d’un climat doux la majeure partie de l’année. Les conditions météorologiques rendent plus aisée la marche et les activités de plein air. Ce type d’environnement rappelle, à l’échelle mondiale, les fameuses « zones bleues » où vivent de nombreux centenaires.
Ce qu’il y a dans l’assiette
La cuisine locale met l’accent sur les légumes, les fruits, le poisson, l’huile d’olive et les produits frais — des choix proches du régime méditerranéen. Une étude de 2022 publiée dans le Journal of Nutrition, Health and Aging indique que les personnes qui suivent ce type d’alimentation tendent à vivre plus longtemps et en meilleure santé.
Le podium mondial
Après Monaco, Saint-Marin arrive en deuxième position avec une espérance de vie moyenne de 85,9 ans. Hong Kong complète le trio de tête avec 85,8 ans, un résultat attribué à un excellent système de santé, à de nombreux espaces verts et à une forte facilité de déplacement à pied.
Ces chiffres confirment que la longévité dépend d’un ensemble de facteurs : qualité des soins, conditions de vie, climat et alimentation. Ensemble, ils expliquent pourquoi certains territoires dépassent nettement la moyenne mondiale.
